Coachforce

Profil athlète

Ilya Khalezov

RussiaHommes-93 kgÉquipé multi-plyWPC-RUS

1 compétition en 2010

Top 61 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#25 619 DOTS · Russia

Ilya Khalezov a disputé une compétition de force athlétique en 2010 (WPC-RUS). Le meilleur total, 510 kg (équipé multi-ply, -93 kg), a été réalisé en mai 2010 (Vologda Powerlifting and Bench Press Championships). Avec 330,51 DOTS, Ilya Khalezov occupe la 25 619e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 61 % mondial.

Squat

165kg

15 mai 2010 · WPC-RUS

Développé couché

135kg

15 mai 2010 · WPC-RUS

Soulevé de terre

210kg

15 mai 2010 · WPC-RUS

Total

510kg

Équipé multi-ply · -93 kg

DOTS

330,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil