Profil athlète

Ilya Khomenko

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)WPC-RUSFPR

3 compétitions en 2012

Top 67,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#27 497 DOTS · Russia

Ilya Khomenko a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2012 (FPR et WPC-RUS). Le meilleur total, 467,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2012 (Moscow Oblast Powerlifting Cup). Avec 317,34 DOTS, Ilya Khomenko occupe la 27 497e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 67,7 % mondial.

Squat

180kg

19 mai 2012 · FPR

Développé couché

102,5kg

19 mai 2012 · FPR

Soulevé de terre

195kg

26 nov. 2012 · FPR

Total

467,5kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

317,34

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %9/9
Développé couché44 %4/9
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil