Profil athlète

Ilya Kondakov

RussiaHommes-74 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2013

Top 31,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#16 854 DOTS · Russia

Ilya Kondakov a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (FPR). Le meilleur total, 532,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en avril 2013 (Far East Sub-Juniors Powerlifting Championships). Avec 386,02 DOTS, Ilya Kondakov occupe la 16 854e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 31,7 % mondial.

Squat

200kg

10 avr. 2013 · FPR

Développé couché

147,5kg

10 avr. 2013 · FPR

Soulevé de terre

185kg

10 avr. 2013 · FPR

Total

532,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

386,02

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil