Profil athlète

Ilya Milkin

RussiaHommes-93 kgWrapsNAP

2 compétitions en 2014

Top 43,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#20 434 DOTS · Russia

Ilya Milkin a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2014 (NAP). Le meilleur total, 560 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en décembre 2014 (Steel Arena 4). Avec 363,32 DOTS, Ilya Milkin occupe la 20 434e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 43,4 % mondial.

Squat

195kg

5 déc. 2014 · NAP

Développé couché

145kg

5 déc. 2014 · NAP

Soulevé de terre

220kg

5 déc. 2014 · NAP

Total

560kg

Wraps · -93 kg

DOTS

363,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 déc. 2014	Steel Arena 4NAP · Wraps · Amateur Juniors 20-23	90 kg89,4	180195205	140145150	220220235	560	363,32	6
14 mai 2014	Siberian ChallengeNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	90 kg89,15	—	130137,5142,5	—	137,5	89,34	4

Steel Arena 4
5 déc. 2014 · NAP · Wraps
6
SQ
195
BP
145
DL
220
Total
560
Siberian Challenge
14 mai 2014 · NAP · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil