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Profil athlète

Ilya Mironich

RussiaHommes-105 kgÉquipé single-plyWPC-RUS

2 compétitions de 2011 à 2012

Top 30,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#16 282 DOTS · Russia

Ilya Mironich a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (WPC-RUS). Le meilleur total, 600 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2011 (Far East Championships). Avec 389,28 DOTS, Ilya Mironich occupe la 16 282e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 30,1 % mondial.

Squat

200kg

9 déc. 2011 · WPC-RUS

Développé couché

130kg

9 déc. 2011 · WPC-RUS

Soulevé de terre

285kg

7 déc. 2012 · WPC-RUS

Total

600kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

389,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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