Profil athlète

Ilya Shcherbakov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUS

3 compétitions de 2013 à 2014

Ilya Shcherbakov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 75 kg et soulevé de terre 145 kg.

Squat

—

Développé couché

75kg

7 mars 2014 · WPC-RUS

Soulevé de terre

145kg

29 nov. 2014 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Silver Bar

    29 nov. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    145

    Total

    145

  • Volga Cup

    7 mars 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    140

    Total

    140

  • Volga Cup

    7 mars 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    75

    DL

    —

    Total

    75

  • Volga Cup

    17 mars 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    112,5

    Total

    112,5

Adversaires

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