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Profil athlète

Ilya Usanov

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)RPU

1 compétition en 2019

Top 40,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#19 450 DOTS · Russia

Ilya Usanov a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (RPU). Le meilleur total, 542,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Baikal Cup). Avec 369,53 DOTS, Ilya Usanov occupe la 19 450e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 40,1 % mondial.

Squat

185kg

7 déc. 2019 · RPU

Développé couché

135kg

7 déc. 2019 · RPU

Soulevé de terre

222,5kg

7 déc. 2019 · RPU

Total

542,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

369,53

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Baikal Cup

    7 déc. 2019 · RPU · Classique (raw)

    3
    SQ

    185

    BP

    135

    DL

    222,5

    Total

    542,5

  • Baikal Cup

    7 déc. 2019 · RPU · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    135

    DL

    222,5

    Total

    357,5

Adversaires

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