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Profil athlète

Ilya Zabora

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPRWPC

2 compétitions de 2012 à 2017

Top 61,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#25 789 DOTS · Russia

Ilya Zabora a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2017 (FPR et WPC). Le meilleur total, 500 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en octobre 2012 (World Cup). Avec 329,40 DOTS, Ilya Zabora occupe la 25 789e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 61,6 % mondial.

Squat

182,5kg

19 oct. 2012 · WPC

Développé couché

150kg

24 nov. 2017 · FPR

Soulevé de terre

190kg

19 oct. 2012 · WPC

Total

500kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

329,40

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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