Profil athlète
Ilya Zheleznov
6 compétitions de 2013 à 2016
Ilya Zheleznov a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2016 (RPU, GPA, WPC-RUS et 1 autre). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 200 kg.
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200kg
14 mai 2016 · RPU
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 mai 2016 | North West Federal District CupRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 16-17 | 82.5 kg75,3 | — | — | 187,5200202,5 | 200 | 143,12 | 2 |
| 12 déc. 2015 | Russian CupRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 16-17 | 82.5 kg75,9 | — | — | 185192,5195 | 195 | 138,84 | 1 |
| 30 mai 2015 | Russian ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 16-17 | 75 kg75 | — | — | 175182,5190,5 | 190,5 | 136,67 | 1 |
| 1 nov. 2014 | Eurasian CupGPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 16-17 | 75 kg72,6 | — | — | 160170182,5 | 170 | 124,57 | 1 |
| 22 mars 2014 | Russian Open CupWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Teen 13-15 | 75 kg72 | — | — | 165170178 | 170 | 125,27 | 1 |
| 9 nov. 2013 | Eastern European CupWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Teen 13-15 | 75 kg73,1 | — | — | 145155160 | 155 | 113,07 | 2 |
- North West Federal District Cup2
14 mai 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL200
Total200
- Russian Cup1
12 déc. 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL195
Total195
- Russian Championships1
30 mai 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190,5
Total190,5
- Eurasian Cup1
1 nov. 2014 · GPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Russian Open Cup1
22 mars 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Eastern European Cup2
9 nov. 2013 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL155
Total155
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Aleksey YakushevichRussia · 6 compétitions en commun792,5kg507,87 DOTS
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- Vadim KuznetsovRussia · 2 compétitions en commun735kg461,94 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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