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Profil athlète

Ilyas Ridhuan

AustraliaHommes-83 kgWrapsCAPO

1 compétition en 2012

Top 88,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#12 226 DOTS · Australia

Ilyas Ridhuan a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (CAPO). Le meilleur total, 385 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en octobre 2012 (Wild West Shootout). Avec 261,16 DOTS, Ilyas Ridhuan occupe la 12 226e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 88,7 % mondial.

Squat

120kg

16 oct. 2012 · CAPO

Développé couché

95kg

16 oct. 2012 · CAPO

Soulevé de terre

170kg

16 oct. 2012 · CAPO

Total

385kg

Wraps · -83 kg

DOTS

261,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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