Coachforce

Profil athlète

Insun Hong

USAFemmes-76 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions en 2026

Top 11 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#11 185 DOTS · USA

Insun Hong a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2026 (USAPL). Le meilleur total, 410 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en avril 2026 (Collegiate Nationals), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2026. Avec 401,18 DOTS, Insun Hong occupe la 11 185e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 11 % mondial.

Squat

165kg

9 avr. 2026 · USAPL

Développé couché

70kg

9 avr. 2026 · USAPL

Soulevé de terre

175kg

9 avr. 2026 · USAPL

Total

410kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

401,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil