Coachforce

Profil athlète

Ionica Adrian Ilea

RomaniaHommes-74 kgClassique (raw)FRPL

1 compétition en 2021

Top 71,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#456 DOTS · Romania

Ionica Adrian Ilea a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (FRPL). Le meilleur total, 400 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en septembre 2021 (Campionatul Național). Avec 309,13 DOTS, Ionica Adrian Ilea occupe la 456e place du classement national (Romania) chez les hommes et figure dans le top 71,6 % mondial.

Squat

130kg

29 sept. 2021 · FRPL

Développé couché

130kg

29 sept. 2021 · FRPL

Soulevé de terre

140kg

29 sept. 2021 · FRPL

Total

400kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

309,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil