Profil athlète

Ionica Serban

RomaniaFemmes-47 kgÉquipé single-plyFRPL

1 compétition en 2015

Top 94,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#261 DOTS · Romania

Ionica Serban a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (FRPL). Le meilleur total, 150 kg (équipé single-ply, -47 kg), a été réalisé en mars 2015 (Campionatul National de Powerlifting Copii si Cadeti). Avec 199,76 DOTS, Ionica Serban occupe la 261e place du classement national (Romania) chez les femmes et figure dans le top 94,3 % mondial.

Squat

50kg

28 mars 2015 · FRPL

Développé couché

25kg

28 mars 2015 · FRPL

Soulevé de terre

75kg

28 mars 2015 · FRPL

Total

150kg

Équipé single-ply · -47 kg

DOTS

199,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil