Profil athlète
Ionut Nastrut
1 compétition en 2012
Ionut Nastrut a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (FRPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.
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155kg
24 nov. 2012 · FRPL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 nov. 2012 | Campionatul National de Impins din CulcatFRPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 93 kg88,7 | — | 150155157,5 | — | 155 | 100,97 | 2 |
- Campionatul National de Impins din Culcat2
24 nov. 2012 · FRPL · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Darco MarcovRomania · 1 compétition en commun702,5kg464,12 DOTS
- Bogdan VaipanRomania · 1 compétition en commun892,5kg539,93 DOTS
- Sorin CazacuRomania · 1 compétition en commun930kg530,09 DOTS
- Andrei IrimieRomania · 1 compétition en commun727,5kg499,63 DOTS
- Andrei CioflicaRomania · 1 compétition en commun665kg490,47 DOTS
- Laurentiu AvramRomania · 1 compétition en commun685kg481,83 DOTS
- Ovidiu PanazanRomania · 1 compétition en commun725kg479,40 DOTS
- Daniel OrdeanRomania · 1 compétition en commun902,5kg479,28 DOTS
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