Profil athlète

Iram Sophia Khan

Hong KongFemmes-57 kgClassique (raw)USAPLHKPF

3 compétitions de 2021 à 2024

Top 14,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#41 DOTS · Hong Kong

Iram Sophia Khan a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2024 (USAPL et HKPF). Le meilleur total, 330,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en novembre 2024 (Hong Kong Championships), soit 40,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2021. Avec 386,07 DOTS, Iram Sophia Khan occupe la 41e place du classement national (Hong Kong) chez les femmes et figure dans le top 14,6 % mondial.

Squat

115kg

23 nov. 2024 · USAPL

Développé couché

62,5kg

23 nov. 2024 · USAPL

Soulevé de terre

153kg

23 nov. 2024 · USAPL

Total

330,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

386,07

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %9/9

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre100 %9/9

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 nov. 2024	Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	56 kg55,35	102,5110115	556062,5	137,5145153	330,5	386,07	1
25 nov. 2023	Winter ManiaUSAPL · Classique (raw) · FR-O	56 kg54,8	92,5100102,5	556062,5	130137,5145	307,5	361,62	3
25 sept. 2021	Autumn ClassicHKPF · Classique (raw) · Open	53 kg50	859398	485254	122131140	290	363,37	4

Hong Kong Championships
23 nov. 2024 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
62,5
DL
153
Total
330,5
Winter Mania
25 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
102,5
BP
60
DL
145
Total
307,5
Autumn Classic
25 sept. 2021 · HKPF · Classique (raw)
4
SQ
98
BP
52
DL
140
Total
290

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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