Profil athlète
Ireneusz Rosak
6 compétitions de 2017 à 2019
Ireneusz Rosak a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (XPC-Poland, WPAU, WRPF-POL et 2 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg.
—
115kg
21 nov. 2019 · WPAU
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 nov. 2019 | European ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 45-49 | 82.5 kg78,35 | — | 105115120 | — | 115 | 80,29 | 1 |
| 12 mai 2019 | Polish Bench Press ChampionshipsWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66,5 | — | 100105110 | — | 105 | 81,81 | 4 |
| 12 mai 2019 | Polish Bench Press ChampionshipsWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49 | —66,5 | — | 100105110 | — | 105 | 81,81 | 16 |
| 30 nov. 2018 | International CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 75 kg75 | — | 100110· | — | 110 | 78,92 | 1 |
| 28 oct. 2018 | Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49 | 75 kg75 | — | 100105110 | — | 110 | 78,92 | 3 |
| 30 nov. 2017 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 45-49 | 67.5 kg66 | — | 8090· | — | 80 | 62,68 | 1 |
| 25 juin 2017 | European ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M2 | 67.5 kg67,5 | — | 100105110 | — | 110 | 84,78 | 1 |
- European Championships1
21 nov. 2019 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Bench Press Championships4
12 mai 2019 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Polish Bench Press Championships16
12 mai 2019 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- International Cup1
30 nov. 2018 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Mistrzostwa Polski3
28 oct. 2018 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- World Championships1
30 nov. 2017 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- European Championships1
25 juin 2017 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tomasz MilochPoland · 3 compétitions en commun632,5kg459,74 DOTS
- Antoni KaliňskiPoland · 3 compétitions en commun470kg398,34 DOTS
- Jan ŁukaPoland · 2 compétitions en commun787,5kg524,87 DOTS
- Mieczysłąw MaczkaGermany · 2 compétitions en commun437,5kg295,41 DOTS
- Piotr KandeferPoland · 2 compétitions en commun720kg487,72 DOTS
- Oleksandr ZhariyUkraine · 1 compétition en commun—
- Adriano DaCostaFrance · 1 compétition en commun682,5kg497,38 DOTS
- Boško StamenkovskiNorth Macedonia · 1 compétition en commun—
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil