Profil athlète

Irina Lyzhina

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

10 compétitions de 2013 à 2017

Top 14,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 913 DOTS · Russia

Irina Lyzhina a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2017 (FPR). Le meilleur total, 357,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en janvier 2017 (Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2013. Avec 387,13 DOTS, Irina Lyzhina occupe la 2 913e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 14,3 % mondial.

Squat

140kg

24 janv. 2017 · FPR

Développé couché

77,5kg

24 janv. 2017 · FPR

Soulevé de terre

150kg

26 févr. 2016 · FPR

Total

357,5kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

387,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %2/4
Développé couché100 %9/9
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

10 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil