Profil athlète

Irina Ralova

UkraineFemmes-63 kgWrapsUkrainePA

1 compétition en 2016

Top 65,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 195 DOTS · Ukraine

Irina Ralova a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (UkrainePA). Le meilleur total, 242,5 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en mai 2016 (Ukrainian Championships). Avec 276,75 DOTS, Irina Ralova occupe la 2 195e place du classement national (Ukraine) chez les femmes et figure dans le top 65,2 % mondial.

Squat

90kg

14 mai 2016 · UkrainePA

Développé couché

47,5kg

14 mai 2016 · UkrainePA

Soulevé de terre

105kg

14 mai 2016 · UkrainePA

Total

242,5kg

Wraps · -63 kg

DOTS

276,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil