Profil athlète

Irina Sarafonova

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)NAP

2 compétitions de 2017 à 2018

Irina Sarafonova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (NAP). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 105 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

105kg

30 juin 2018 · NAP

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 juin 2018	Tavrika CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	56 kg55	—	—	95105110	105	123,18	1
11 nov. 2017	Southern Federal District Bench Press & Deadlift ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	52 kg51,1	—	—	8080100	80	98,71	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.