Coachforce

Profil athlète

Irina Semenkova

RussiaFemmes-52 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2013

Top 52,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#7 187 DOTS · Russia

Irina Semenkova a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (FPR). Le meilleur total, 240 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en avril 2013 (Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press Championships). Avec 298,81 DOTS, Irina Semenkova occupe la 7 187e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 52,9 % mondial.

Squat

100kg

26 avr. 2013 · FPR

Développé couché

40kg

26 avr. 2013 · FPR

Soulevé de terre

100kg

26 avr. 2013 · FPR

Total

240kg

Équipé single-ply · -52 kg

DOTS

298,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil