Coachforce

Profil athlète

Irina Trufanova

RussiaFemmes-69 kgÉquipé single-plyFPR

4 compétitions de 1992 à 1994

Top 19,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 625 DOTS · Russia

Irina Trufanova a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1992 et 1994 (FPR). Le meilleur total, 355 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en octobre 1992 (Russian Powerlifting Cup). Avec 368,88 DOTS, Irina Trufanova occupe la 3 625e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 19,8 % mondial.

Squat

125kg

9 oct. 1992 · FPR

Développé couché

80kg

7 oct. 1994 · FPR

Soulevé de terre

155kg

7 oct. 1994 · FPR

Total

355kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

368,88

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil