Profil athlète

Irina Valger

RussiaFemmes-76 kgClassique (raw)RPU

2 compétitions de 2018 à 2019

Irina Valger a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (RPU). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 117,5 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

117,5kg

28 avr. 2019 · RPU

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre60 %3/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 avr. 2019	The Power of the CaspianRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	75 kg71,4	—	—	117,5127,5·	117,5	117,52	2
9 déc. 2018	Southern Gates of RussiaRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg70,5	—	—	105115125	115	115,83	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.