Profil athlète

Irina Zhelyazkova

UkraineFemmes-69 kgWrapsUPCGPA

4 compétitions de 2019 à 2021

Top 9,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#564 DOTS · Ukraine

Irina Zhelyazkova a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (UPC et GPA). Le meilleur total, 380 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en septembre 2021 (Myron Cup), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2020. Avec 407,52 DOTS, Irina Zhelyazkova occupe la 564e place du classement national (Ukraine) chez les femmes et figure dans le top 9,7 % mondial.

Squat

150kg

18 sept. 2021 · UPC

Développé couché

70kg

18 sept. 2021 · UPC

Soulevé de terre

160kg

18 sept. 2021 · UPC

Total

380kg

Wraps · -69 kg

DOTS

407,52

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre100 %21/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 sept. 2021	Myron CupUPC · Wraps · Open	56+ kg63,3	130140150	657075	140150160	380	407,52	1
18 sept. 2021	Myron CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	56+ kg63,3	—	—	140150160	160	171,59	2
14 nov. 2020	European ChampionshipsGPA · Wraps · Open	67.5 kg62,6	130140150	657075	145155160	370	399,49	1
14 nov. 2020	European ChampionshipsGPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg62,6	—	—	145155160	160	172,75	1
19 sept. 2020	Myron CupUPC · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	56+ kg61,9	—	606570	140150155	225	244,62	2
19 sept. 2020	Myron CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	56+ kg61,9	—	—	140150155	155	168,51	1
15 nov. 2019	Eurasian CupGPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg61,3	—	—	120130135	135	147,66	2

Myron Cup
18 sept. 2021 · UPC · Wraps
1
SQ
150
BP
70
DL
160
Total
380
Myron Cup
18 sept. 2021 · UPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
European Championships
14 nov. 2020 · GPA · Wraps
1
SQ
140
BP
70
DL
160
Total
370
European Championships
14 nov. 2020 · GPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
Myron Cup
19 sept. 2020 · UPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
70
DL
155
Total
225
Myron Cup
19 sept. 2020 · UPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
155
Total
155
Eurasian Cup
15 nov. 2019 · GPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil