Profil athlète
Irina Zhernakova
9 compétitions de 2011 à 2016
Top 5,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Irina Zhernakova a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2016 (FPR). Le meilleur total, 425 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en janvier 2013 (Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Chamionships), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2011. Avec 438,00 DOTS, Irina Zhernakova occupe la 1 369e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 5,2 % mondial.
165kg
28 janv. 2013 · FPR
90kg
28 janv. 2013 · FPR
170kg
28 janv. 2013 · FPR
425kg
Équipé single-ply · -69 kg
438,00
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 déc. 2016 | Siberian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 72 kg64,35 | — | — | — | 412,5 | 438,00 | 2 |
| 18 mai 2013 | Irkutsk Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 72 kg71 | — | — | — | 395 | 396,30 | 1 |
| 28 janv. 2013 | Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChamionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 72 kg68,85 | — | — | — | 425 | 433,82 | 4 |
| 7 mai 2012 | Irkutsk Victory CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg69 | — | 707580 | — | 80 | 81,56 | 1 |
| 21 mars 2012 | Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 72 kg68,2 | — | — | — | 362,5 | 372,03 | 11 |
| 2 déc. 2011 | Irkutsk Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 72 kg67,1 | — | — | — | 362,5 | 375,53 | 2 |
| 7 mai 2011 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 72 kg66,85 | — | — | — | 310 | 321,84 | 1 |
| 2 avr. 2011 | Irkutsk Raw Disabled & Student's Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg66,9 | — | 455052,5 | — | 52,5 | 54,48 | 3 |
| 27 févr. 2011 | Irkutsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 72 kg66,3 | — | — | — | 297,5 | 310,36 | 2 |
- Siberian Powerlifting Championships2
7 déc. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ160
BP87,5
DL165
Total412,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Cup1
18 mai 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ150
BP80
DL165
Total395
- Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Chamionships4
28 janv. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ165
BP90
DL170
Total425
- Irkutsk Victory Cup1
7 mai 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships11
21 mars 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ130
BP77,5
DL155
Total362,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Cup2
2 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ142,5
BP72,5
DL147,5
Total362,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships1
7 mai 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ120
BP67,5
DL122,5
Total310
- Irkutsk Raw Disabled & Student's Bench Press Championships3
2 avr. 2011 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Irkutsk Powerlifting Championships2
27 févr. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ115
BP62,5
DL120
Total297,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Alina NikolaenkoRussia · 2 compétitions en commun517,5kg461,93 DOTS
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- Olga GolovanovaRussia · 1 compétition en commun547,5kg570,16 DOTS
- Olga NasonovaRussia · 1 compétition en commun517,5kg544,23 DOTS
- Narine ArushanovaRussia · 1 compétition en commun545kg533,85 DOTS
- Kristina KornilovaRussia · 1 compétition en commun450kg469,86 DOTS
- Evgeniya SukhovaRussia · 1 compétition en commun590kg571,06 DOTS
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