Coachforce

Profil athlète

Isaack Nhlapho

South AfricaHommes-83 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2011

Top 86,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 397 DOTS · South Africa

Isaack Nhlapho a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (SAPF). Le meilleur total, 395 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2011 (Saints Club Competition). Avec 268,87 DOTS, Isaack Nhlapho occupe la 2 397e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 86,6 % mondial.

Squat

120kg

27 mars 2011 · SAPF

Développé couché

80kg

27 mars 2011 · SAPF

Soulevé de terre

195kg

27 mars 2011 · SAPF

Total

395kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

268,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil