Coachforce

Profil athlète

Ivan Alferez

PhilippinesFemmes-47 kgÉquipé single-plyPAP

1 compétition en 2023

Top 90,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#539 DOTS · Philippines

Ivan Alferez a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (PAP). Le meilleur total, 160 kg (équipé single-ply, -47 kg), a été réalisé en mars 2023 (Dewfoam Southern Philippines Powerlifting Championships). Avec 217,07 DOTS, Ivan Alferez occupe la 539e place du classement national (Philippines) chez les femmes et figure dans le top 90,3 % mondial.

Squat

60kg

4 mars 2023 · PAP

Développé couché

25kg

4 mars 2023 · PAP

Soulevé de terre

75kg

4 mars 2023 · PAP

Total

160kg

Équipé single-ply · -47 kg

DOTS

217,07

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil