Coachforce

Profil athlète

Ivan Efanov

RussiaHommes-66 kgÉquipé multi-plyWPC-RUS

1 compétition en 2008

Top 86 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#33 080 DOTS · Russia

Ivan Efanov a disputé une compétition de force athlétique en 2008 (WPC-RUS). Le meilleur total, 340 kg (équipé multi-ply, -66 kg), a été réalisé en juin 2008 (Amateur Russian Cup). Avec 271,19 DOTS, Ivan Efanov occupe la 33 080e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 86 % mondial.

Squat

155kg

5 juin 2008 · WPC-RUS

Développé couché

70kg

5 juin 2008 · WPC-RUS

Soulevé de terre

115kg

5 juin 2008 · WPC-RUS

Total

340kg

Équipé multi-ply · -66 kg

DOTS

271,19

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil