Profil athlète

Ivan Efremenkov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2012

Ivan Efremenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 120 kg.

Squat

—

Développé couché

120kg

25 août 2012 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 août 2012	Kremlin Bench PressWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	75 kg73,4	—	110117,5120	—	120	87,30	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.