Coachforce

Profil athlète

Ivan Golm

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2011

Top 79,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#31 063 DOTS · Russia

Ivan Golm a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (FPR). Le meilleur total, 435 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2011 (Novosibirsk Student's Powerlifting Universaide). Avec 289,45 DOTS, Ivan Golm occupe la 31 063e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 79,9 % mondial.

Squat

150kg

12 mars 2011 · FPR

Développé couché

105kg

12 mars 2011 · FPR

Soulevé de terre

180kg

12 mars 2011 · FPR

Total

435kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

289,45

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil