Profil athlète

Ivan Rudenko#1

USSRHommesÉquipé single-plyFPR

10 compétitions de 1990 à 2013

Top 6,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#74 DOTS · USSR

Ivan Rudenko a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 1990 et 2013 (FPR). Le meilleur total, 562,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mars 1993 (Russian Powerlifting Championships), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 1992. Avec 465,96 DOTS, Ivan Rudenko occupe la 74e place du classement national (USSR) chez les hommes et figure dans le top 6,6 % mondial.

Squat

215kg

12 mars 1993 · FPR

Développé couché

122,5kg

17 sept. 1998 · FPR

Soulevé de terre

230kg

12 mars 1993 · FPR

Total

562,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

465,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat59 %10/17
Développé couché68 %13/19
Soulevé de terre80 %12/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

10 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil