Profil athlète

Ivan Rukin

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)RPUNAP

3 compétitions de 2016 à 2018

Ivan Rukin a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (RPU et NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 92,5 kg.

Squat

—

Développé couché

92,5kg

14 oct. 2017 · RPU

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 févr. 2018	Rubtsovsk CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 16-17	60 kg59	—	809095	—	90	77,03	1
14 oct. 2017	Rubtsovsk Bench Press ChampionshipRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 16-17	60 kg58,5	—	82,592,5100	—	92,5	79,74	1
9 déc. 2016	Steel Arena 6NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 14-16	60 kg58,95	—	607082,5	—	82,5	70,66	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.