Profil athlète
Iwona Poniatowska
3 compétitions de 2017 à 2018
Iwona Poniatowska a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (WRPF-POL, WPA et WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 60 kg.
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60kg
19 mai 2018 · WRPF-POL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mai 2018 | Polish Bench Press ChampionshipsWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg81,9 | — | 505560 | — | 60 | 55,89 | 1 |
| 19 mai 2018 | Polish Bench Press ChampionshipsWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Military Open | —81,9 | — | 505560 | — | 60 | 55,89 | 4 |
| 30 nov. 2017 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Military/Fire/Police | 82.5 kg78,3 | — | 5057,560 | — | 57,5 | 54,77 | 2 |
| 4 nov. 2017 | European Bench Press CupWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg81,1 | — | 5057,562,5 | — | 57,5 | 53,81 | 3 |
- Polish Bench Press Championships1
19 mai 2018 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Polish Bench Press Championships4
19 mai 2018 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- World Championships2
30 nov. 2017 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- European Bench Press Cup3
4 nov. 2017 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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