Profil athlète
Izabella Januszewska
5 compétitions de 2019 à 2021
Top 20,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Izabella Januszewska a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (PZKFiTS et EPF). Le meilleur total, 390 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en septembre 2021 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2019. Avec 366,34 DOTS, Izabella Januszewska occupe la 458e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 20,6 % mondial.
150kg
17 sept. 2021 · PZKFiTS
80kg
17 sept. 2021 · PZKFiTS
160kg
17 sept. 2021 · PZKFiTS
390kg
Classique (raw) · -84 kg
366,34
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 84 kg80,5 | 145150155 | 758080 | 150157,5160 | 390 | 366,34 | 1 |
| 3 août 2021 | European Open Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 84+ kg84,09 | 125135145 | 707580 | 135145165 | 370 | 340,28 | 2 |
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 84 kg76,7 | 110110115 | 657070 | 120130135 | 320 | 308,04 | 2 |
| 7 sept. 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 63+ kg76,36 | 120125127,5 | 606570 | 120127,5132,5 | 325 | 313,58 | 7 |
| 2 mars 2019 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 72 kg71,24 | 105112,5115 | 505560 | 110120130 | 300 | 300,43 | 1 |
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ150
BP80
DL160
Total390
- European Open Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships2
3 août 2021 · EPF · Équipé single-ply
SQ145
BP80
DL145
Total370
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ115
BP70
DL135
Total320
- Polish Classic Powerlifting Cup7
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ127,5
BP65
DL132,5
Total325
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym1
2 mars 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ115
BP55
DL130
Total300
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Karolina KołataPoland · 3 compétitions en commun580kg492,86 DOTS
- Joanna SałekPoland · 2 compétitions en commun488,5kg459,43 DOTS
- Anna NiemczykPoland · 2 compétitions en commun392,5kg372,29 DOTS
- Ielja StrikNetherlands · 1 compétition en commun665kg599,08 DOTS
- Valentina ZagoruykoUkraine · 1 compétition en commun682,5kg578,87 DOTS
- Sóley Margrét JónsdóttirIceland · 1 compétition en commun710kg568,82 DOTS
- Amalie LarssonDenmark · 1 compétition en commun612,5kg531,83 DOTS
- Amalie Sophie NielsenDenmark · 1 compétition en commun577,5kg471,17 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil