Profil athlète

J. Benham

USAHommesÉquipé single-plyUSPFUSA-UA

2 compétitions de 1980 à 1983

J. Benham a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1980 et 1983 (USPF et USA-UA). Meilleures barres en compétition : squat 163,29 kg, développé couché 111,13 kg et soulevé de terre 210,92 kg.

Squat

163,29kg

13 août 1983 · USPF

Développé couché

111,13kg

13 août 1983 · USPF

Soulevé de terre

210,92kg

13 août 1983 · USPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 août 1983	Southern Ohio OpenUSPF · Équipé single-ply · Masters	——	—	—	—	485,34	—	11
10 mai 1980	New Life Fitness Center Closed Powerlifting CompetitionUSA-UA · Équipé single-ply · Novice	——	—	—	—	417,31	—	4

Southern Ohio Open
13 août 1983 · USPF · Équipé single-ply
11
SQ
163,29
BP
111,13
DL
210,92
Total
485,34
New Life Fitness Center Closed Powerlifting Competition
10 mai 1980 · USA-UA · Équipé single-ply
4
SQ
136,08
BP
97,52
DL
183,71
Total
417,31

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