Profil athlète

J. Espana

USAHommesÉquipé single-plyADFPAUSPF

2 compétitions de 1983 à 1988

J. Espana a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1983 et 1988 (ADFPA et USPF). Meilleures barres en compétition : squat 182,5 kg, développé couché 152,5 kg et soulevé de terre 212,5 kg.

Squat

182,5kg

18 juin 1988 · ADFPA

Développé couché

152,5kg

11 juin 1983 · USPF

Soulevé de terre

212,5kg

18 juin 1988 · ADFPA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 juin 1988	Stockton OpenADFPA · Équipé single-ply · HW Teen	90+ kg—	—	—	—	510	—	4
11 juin 1983	Monterey Bay Open & Novice Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Novice	100 kg100	—	—	—	152,5	93,87	6

Stockton Open
18 juin 1988 · ADFPA · Équipé single-ply
4
SQ
182,5
BP
115
DL
212,5
Total
510
Monterey Bay Open & Novice Bench Press
11 juin 1983 · USPF · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
152,5
DL
—
Total
152,5

Adversaires

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