Coachforce

Profil athlète

J. Holien

USAHommes-93 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2001

Top 68,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#201 048 DOTS · USA

J. Holien a disputé une compétition de force athlétique en 2001 (USAPL). Le meilleur total, 487,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2001 (Military Nationals). Avec 315,22 DOTS, J. Holien occupe la 201 048e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 68,8 % mondial.

Squat

187,5kg

4 mars 2001 · USAPL

Développé couché

112,5kg

4 mars 2001 · USAPL

Soulevé de terre

187,5kg

4 mars 2001 · USAPL

Total

487,5kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

315,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Military Nationals

    4 mars 2001 · USAPL · Équipé single-ply

    5
    SQ

    187,5

    BP

    112,5

    DL

    187,5

    Total

    487,5

  • Military Nationals

    4 mars 2001 · USAPL · Équipé single-ply

    4
    SQ

    —

    BP

    112,5

    DL

    —

    Total

    112,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil