Profil athlète

J Pomponio

USAHommes-93 kgÉquipé single-plyADFPA

1 compétition en 1995

Top 2,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 824 DOTS · USA

J Pomponio a disputé une compétition de force athlétique en 1995 (ADFPA). Le meilleur total, 771,11 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en avril 1995 (Flex Gym Classic). Avec 498,60 DOTS, J Pomponio occupe la 6 824e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 2,8 % mondial.

Squat

303,91kg

30 avr. 1995 · ADFPA

Développé couché

174,63kg

30 avr. 1995 · ADFPA

Soulevé de terre

292,57kg

30 avr. 1995 · ADFPA

Total

771,11kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

498,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 avr. 1995	Flex Gym ClassicADFPA · Équipé single-ply · M-O	90 kg90	—	—	—	771,11	498,60	2

Flex Gym Classic
30 avr. 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
2
SQ
303,91
BP
174,63
DL
292,57
Total
771,11

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil