Profil athlète

J-Ren Ong

UKHommes-74 kgClassique (raw)BP

2 compétitions de 2018 à 2019

Top 26,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 993 DOTS · UK

J-Ren Ong a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (BP). Le meilleur total, 537,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2019 (British Men's University Championships), soit 75 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2018. Avec 396,43 DOTS, J-Ren Ong occupe la 1 993e place du classement national (UK) chez les hommes et figure dans le top 26,8 % mondial.

Squat

195kg

23 mars 2019 · BP

Développé couché

117,5kg

23 mars 2019 · BP

Soulevé de terre

225kg

23 mars 2019 · BP

Total

537,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

396,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil