Profil athlète

J. Sempek

USAHommesÉquipé single-plyUSAPLADFPAUSA-UA

4 compétitions de 1992 à 2000

Top 9,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#24 214 DOTS · USA

J. Sempek a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1992 et 2000 (USAPL, ADFPA et USA-UA). Le meilleur total, 791,52 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en mars 1992 (Mid Western Plains Championships). Avec 448,60 DOTS, J. Sempek occupe la 24 214e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 9,8 % mondial.

Squat

385,55kg

2 déc. 1995 · ADFPA

Développé couché

210,92kg

22 nov. 1998 · USAPL

Soulevé de terre

310,71kg

22 nov. 1998 · USAPL

Total

791,52kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

448,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

  • Omaha Open

    18 nov. 2000 · USAPL · Équipé single-ply

    1
    SQ

    340,19

    BP

    204,12

    DL

    283,5

    Total

    827,81

  • Omaha Open

    22 nov. 1998 · USAPL · Équipé single-ply

    1
    SQ

    374,21

    BP

    210,92

    DL

    310,71

    Total

    895,85

  • State Open

    2 déc. 1995 · ADFPA · Équipé single-ply

    1
    SQ

    385,55

    BP

    199,58

    DL

    299,37

    Total

    884,51

  • Mid Western Plains Championships

    28 mars 1992 · USA-UA · Équipé single-ply

    1
    SQ

    369,68

    BP

    195,04

    DL

    226,8

    Total

    791,52

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil