Profil athlète

J. Verrastro

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyADFPA

2 compétitions de 1989 à 1990

Top 58,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#166 849 DOTS · USA

J. Verrastro a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1989 et 1990 (ADFPA). Le meilleur total, 435,45 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en avril 1989 (North Americans). Avec 335,62 DOTS, J. Verrastro occupe la 166 849e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 58,3 % mondial.

Squat

151,95kg

29 avr. 1989 · ADFPA

Développé couché

124,74kg

29 avr. 1989 · ADFPA

Soulevé de terre

158,76kg

29 avr. 1989 · ADFPA

Total

435,45kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

335,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • National Bench Press

    1 avr. 1990 · ADFPA · Équipé single-ply

    20
    SQ

    —

    BP

    117,93

    DL

    —

    Total

    117,93

  • National Bench Press

    1 avr. 1990 · ADFPA · Équipé single-ply

    21
    SQ

    —

    BP

    117,93

    DL

    —

    Total

    117,93

  • North Americans

    29 avr. 1989 · ADFPA · Équipé single-ply

    3
    SQ

    151,95

    BP

    124,74

    DL

    158,76

    Total

    435,45

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil