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Profil athlète

Jack De Guia

WalesHommes-93 kgClassique (raw)WelshPA

3 compétitions de 2024 à 2026

Top 22,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#174 DOTS · Wales

Jack De Guia a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (WelshPA). Le meilleur total, 607,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en février 2026 (Phil Richard Classic), soit 67,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2024. Avec 407,12 DOTS, Jack De Guia occupe la 174e place du classement national (Wales) chez les hommes et figure dans le top 22,4 % mondial.

Squat

230kg

7 févr. 2026 · WelshPA

Développé couché

117,5kg

7 févr. 2026 · WelshPA

Soulevé de terre

260kg

7 févr. 2026 · WelshPA

Total

607,5kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

407,12

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Phil Richard Classic

    7 févr. 2026 · WelshPA · Classique (raw)

    2
    SQ

    230

    BP

    117,5

    DL

    260

    Total

    607,5

  • Welsh Championships

    24 mai 2025 · WelshPA · Classique (raw)

    4
    SQ

    202,5

    BP

    115

    DL

    237,5

    Total

    555

  • Autumn Cup

    26 oct. 2024 · WelshPA · Classique (raw)

    3
    SQ

    205

    BP

    105

    DL

    230

    Total

    540

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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