Profil athlète

Jack Spencer

IrelandHommes-74 kgClassique (raw)IrishPF

1 compétition en 2017

Top 67,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 794 DOTS · Ireland

Jack Spencer a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (IrishPF). Le meilleur total, 435 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en janvier 2017 (Leinster Open). Avec 317,03 DOTS, Jack Spencer occupe la 1 794e place du classement national (Ireland) chez les hommes et figure dans le top 67,9 % mondial.

Squat

160kg

21 janv. 2017 · IrishPF

Développé couché

100kg

21 janv. 2017 · IrishPF

Soulevé de terre

175kg

21 janv. 2017 · IrishPF

Total

435kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

317,03

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Leinster Open

    21 janv. 2017 · IrishPF · Classique (raw)

    5
    SQ

    160

    BP

    100

    DL

    175

    Total

    435

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil