Profil athlète
Jaco Van Heerden
2 compétitions en 2011
Top 2,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jaco Van Heerden a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2011 (SAPF). Le meilleur total, 900 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en août 2011 (Inland Inter-Provincial Championships). Avec 506,27 DOTS, Jaco Van Heerden occupe la 65e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 2,3 % mondial.
320kg
13 août 2011 · SAPF
240kg
13 août 2011 · SAPF
340kg
13 août 2011 · SAPF
900kg
Classique (raw) · 120+ kg
506,27
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 août 2011 | Inland Inter-Provincial ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg128,05 | 295310320 | 210230240 | 310340340 | 900 | 506,27 | 5 |
| 7 août 2011 | Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg129,5 | — | 140140150 | — | 150 | 84,09 | 2 |
- Inland Inter-Provincial Championships5
13 août 2011 · SAPF · Classique (raw)
SQ320
BP240
DL340
Total900
- Gauteng Bench Press Championships2
7 août 2011 · SAPF · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jaco ClaasensSouth Africa · 1 compétition en commun900kg507,31 DOTS
- Arno LambrechtsSouth Africa · 1 compétition en commun950kg490,73 DOTS
- Minal RanigaSouth Africa · 1 compétition en commun852,5kg475,07 DOTS
- Marlon DanielsSouth Africa · 2 compétitions en commun670kg483,58 DOTS
- Dan OppenheimSouth Africa · 2 compétitions en commun665kg483,58 DOTS
- Pieter FourieIndia · 1 compétition en commun795kg518,77 DOTS
- Etienne PotgieterSouth Africa · 1 compétition en commun780kg502,67 DOTS
- John HallSouth Africa · 1 compétition en commun815kg502,08 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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