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Profil athlète

Jacob Benham

USAHommes120+ kgClassique (raw)USPA

2 compétitions de 2022 à 2023

Top 29 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#78 183 DOTS · USA

Jacob Benham a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (USPA). Le meilleur total, 702,5 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en décembre 2023 (Winter Bash 6). Avec 391,57 DOTS, Jacob Benham occupe la 78 183e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 29 % mondial.

Squat

270kg

2 déc. 2023 · USPA

Développé couché

160kg

2 déc. 2023 · USPA

Soulevé de terre

272,5kg

2 déc. 2023 · USPA

Total

702,5kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

391,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %1/2
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre60 %3/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Winter Bash 6

    2 déc. 2023 · USPA · Classique (raw)

    1
    SQ

    270

    BP

    160

    DL

    272,5

    Total

    702,5

  • Winter Bash 4

    19 nov. 2022 · USPA · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    152,5

    DL

    257,5

    Total

    410

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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