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Profil athlète

Jade Benezech

FranceFemmes-57 kgClassique (raw)FFForce

4 compétitions de 2018 à 2019

Top 58 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 169 DOTS · France

Jade Benezech a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (FFForce). Le meilleur total, 250 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en novembre 2018 (Départemental FA PL DC BP Grand Est), soit 7,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2018. Avec 289,78 DOTS, Jade Benezech occupe la 2 169e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 58 % mondial.

Squat

90kg

18 nov. 2018 · FFForce

Développé couché

70kg

1 juin 2019 · FFForce

Soulevé de terre

100kg

18 nov. 2018 · FFForce

Total

250kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

289,78

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché79 %11/14
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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