Profil athlète

Jade Westra

NetherlandsFemmes-63 kgClassique (raw)KNKF-SP

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 36,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#687 DOTS · Netherlands

Jade Westra a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (KNKF-SP). Le meilleur total, 305 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mars 2024 (SBD Paascup), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2023. Avec 329,76 DOTS, Jade Westra occupe la 687e place du classement national (Netherlands) chez les femmes et figure dans le top 36,3 % mondial.

Squat

112,5kg

30 mars 2024 · KNKF-SP

Développé couché

52,5kg

30 mars 2024 · KNKF-SP

Soulevé de terre

140kg

30 mars 2024 · KNKF-SP

Total

305kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

329,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • SBD Paascup

    30 mars 2024 · KNKF-SP · Classique (raw)

    22
    SQ

    112,5

    BP

    52,5

    DL

    140

    Total

    305

  • SBD Cup

    9 sept. 2023 · KNKF-SP · Classique (raw)

    22
    SQ

    110

    BP

    50

    DL

    135

    Total

    295

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil