Profil athlète

Jakob K Ratz

DenmarkHommes-83 kgClassique (raw)DSF

2 compétitions de 2011 à 2015

Top 61,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 289 DOTS · Denmark

Jakob K Ratz a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2015 (DSF). Le meilleur total, 500 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en novembre 2011 (TSK Cup Klassisk). Avec 329,79 DOTS, Jakob K Ratz occupe la 1 289e place du classement national (Denmark) chez les hommes et figure dans le top 61,4 % mondial.

Squat

170kg

26 nov. 2011 · DSF

Développé couché

100kg

26 nov. 2011 · DSF

Soulevé de terre

230kg

26 nov. 2011 · DSF

Total

500kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

329,79

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • DM Klassisk

    5 avr. 2015 · DSF · Classique (raw)

    7
    SQ

    165

    BP

    95

    DL

    225

    Total

    485

  • TSK Cup Klassisk

    26 nov. 2011 · DSF · Classique (raw)

    6
    SQ

    170

    BP

    100

    DL

    230

    Total

    500

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil