Profil athlète

Jakub Golianek

PolandHommes-120 kgWrapsXPC-PolandWPC-PolandPoland-UAPZKFiTS

17 compétitions de 2022 à 2026

Top 1,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#79 DOTS · Poland

Jakub Golianek a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (PZKFiTS, WPC-Poland, IPF et 3 autres). Le meilleur total, 849,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en août 2024 (World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 364,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2022. Avec 520,43 DOTS, Jakub Golianek occupe la 79e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 1,5 % mondial.

Squat

336,5kg

28 août 2024 · IPF

Développé couché

262,5kg

6 déc. 2024 · PZKFiTS

Soulevé de terre

295kg

26 mars 2026 · XPC-Poland

Total

849,5kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

520,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %28/42

Développé couché62 %41/66

Soulevé de terre50 %24/48

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 mars 2026	European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Open	125 kg113,1	315330340	200210215	280295305	840	492,43	2
15 oct. 2025	Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps · T3	110 kg109	300320325	195195205	280295295	815	484,37	1
15 oct. 2025	Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps	110 kg109	300320325	195195205	280295295	815	484,37	2
28 juin 2025	Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · J23 WL Open	—108,6	—	200210215,5	—	215,5	128,26	1
28 juin 2025	Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · J23 WL	105+ kg108,6	—	200210215,5	—	215,5	128,26	1
28 juin 2025	Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · J23 Open	—108,6	—	—	275290290	275	163,67	10
28 juin 2025	Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · J23 MC	93+ kg108,6	—	—	275290290	275	163,67	4
7 mars 2025	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 20	93+ kg104,33	247,5260265	170170180	240240240	—	—	DQ
6 déc. 2024	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18	105 kg103,51	320330330	252,5262,5270,5	250260260	842,5	511,07	1
6 déc. 2024	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorzy	105 kg103,51	320330330	252,5262,5270,5	250260260	842,5	511,07	1
24 nov. 2024	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18	105 kg103,09	—	165172,5177,5	—	177,5	107,86	1
28 août 2024	World Junior and Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	105 kg101,1	307,5320336,5	220232,5250,5	250262,5277,5	849,5	520,43	2
7 juin 2024	Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorzy	105 kg97,58	290307,5315	220230235	250250250	785	488,43	2
7 juin 2024	Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18	74+ kg97,58	290307,5315	220230235	250250250	785	488,43	1
7 mai 2024	European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	105 kg98,39	290295305	225225230	250262,5270	—	—	DQ
15 déc. 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18	93 kg91,73	255270277,5	180192,5205	250260260	730	467,57	1
24 août 2023	World Junior and Sub-Junior Equipped ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	83 kg82,12	220230237,5	160170180	215227,5237,5	635	431,27	3
31 juil. 2023	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	83 kg82,18	—	175175175	—	—	—	DQ
4 juin 2023	Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju SiłowegoPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18	74+ kg84,12	215225240	160160170	200210210	605	405,39	1
13 mai 2023	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18	93 kg82,7	—	130135140	—	135	91,32	2
25 févr. 2023	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18	83 kg80,1	—	127,5132,5132,5	—	127,5	87,85	2
9 sept. 2022	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 16	83 kg80,3	155167,5175	112,5120125	180192,5202,5	485	333,69	1
18 juin 2022	Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 13-19	—87,2	—	115122,5125	—	122,5	80,51	4
18 juin 2022	Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg87,2	—	115122,5125	—	122,5	80,51	10

European Championship
26 mars 2026 · XPC-Poland · Wraps
2
SQ
330
BP
215
DL
295
Total
840
Mistrzostwa Polski
15 oct. 2025 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
325
BP
195
DL
295
Total
815
Mistrzostwa Polski
15 oct. 2025 · WPC-Poland · Wraps
2
SQ
325
BP
195
DL
295
Total
815
Bitwa o Wschód IV
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
215,5
DL
—
Total
215,5
Bitwa o Wschód IV
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
215,5
DL
—
Total
215,5
Bitwa o Wschód IV
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
10
SQ
—
BP
—
DL
275
Total
275
Bitwa o Wschód IV
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
275
Total
275
Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
7 mars 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
DQ
SQ
260
BP
180
DL
—
Total
—
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
330
BP
262,5
DL
250
Total
842,5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
330
BP
262,5
DL
250
Total
842,5
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
177,5
DL
—
Total
177,5
World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships
28 août 2024 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
336,5
BP
250,5
DL
262,5
Total
849,5
Puchar Polski w Trójboju Siłowym
7 juin 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
2
SQ
315
BP
220
DL
250
Total
785
Puchar Polski w Trójboju Siłowym
7 juin 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
315
BP
220
DL
250
Total
785
European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting Championships
7 mai 2024 · EPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
305
BP
—
DL
262,5
Total
—
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
277,5
BP
192,5
DL
260
Total
730
World Junior and Sub-Junior Equipped Championships
24 août 2023 · IPF · Équipé single-ply
3
SQ
237,5
BP
170
DL
227,5
Total
635
European Bench Press Championships
31 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego
4 juin 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
225
BP
170
DL
210
Total
605
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
167,5
BP
125
DL
192,5
Total
485
Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw
18 juin 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw
18 juin 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
10
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5

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