Profil athlète
Jakub Jarończyk
35 compétitions de 2020 à 2026
Top 14,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jakub Jarończyk a disputé 35 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2026 (XPC-Poland, GPC, GPC-POL et 6 autres). Le meilleur total, 670 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en septembre 2026 (Central European Championship), soit 367,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2020. Avec 429,44 DOTS, Jakub Jarończyk occupe la 897e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 14,6 % mondial.
240kg
27 nov. 2024 · XPC-Poland
150kg
28 sept. 2026 · PLTRAW
285kg
28 sept. 2026 · PLTRAW
670kg
Classique (raw) · -93 kg
429,44
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
35 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 sept. 2026 | Central European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 100 kg91,6 | 220235242,5 | 140150155 | 270285290 | 670 | 429,44 | 1 |
| 18 avr. 2026 | XVII Polish ChampGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-JR | 100 kg92,1 | — | — | 220245255 | 245 | 156,62 | 2 |
| 27 nov. 2025 | World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · J20-23 | 100 kg97,5 | — | — | 260280285 | 280 | 174,28 | 1 |
| 14 mai 2025 | European ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T3 | 110 kg100,6 | — | — | 230250260 | 260 | 159,62 | 1 |
| 27 mars 2025 | European ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · T18-19 | 100 kg96,5 | 200215225 | 120132,5137,5 | 230245255 | 592,5 | 370,51 | 2 |
| 12 mars 2025 | XVI Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-T3R | 100 kg98,3 | — | — | 220240245 | 245 | 151,94 | 1 |
| 27 nov. 2024 | World CupXPC-Poland · Classique (raw) · T18-19 | 110 kg104,8 | 220240240 | 130140145 | 240260270 | 655 | 395,33 | 1 |
| 27 oct. 2024 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T18-19 | 110 kg104,3 | — | — | 240250· | 250 | 151,18 | 1 |
| 10 oct. 2024 | World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T3 | 110 kg103,1 | — | — | — | 250 | 151,90 | 2 |
| 26 sept. 2024 | Polish ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · T18-19 | 110 kg101,3 | 210210230 | 125132,5140 | 230245260 | 630 | 385,63 | 2 |
| 26 sept. 2024 | Polish ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Open | 110 kg101,3 | 210210230 | 125132,5140 | 230245260 | 630 | 385,63 | 1 |
| 15 mai 2024 | European ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T3 | 100 kg99,05 | — | — | 240250· | 240 | 148,34 | 1 |
| 20 mars 2024 | European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T18-19 | 100 kg96,5 | — | — | 240250255 | 250 | 156,33 | 1 |
| 16 mars 2024 | XV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-T3R | 100 kg96 | — | — | 245255255 | 245 | 153,57 | 1 |
| 28 sept. 2023 | Polish ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T16-17 | 90 kg86,5 | — | — | 230250255 | 250 | 165,00 | 1 |
| 1 juil. 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 90 kg86 | — | — | 220240245 | 240 | 158,89 | 12 |
| 1 juil. 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T | —86 | — | — | 220240245 | 240 | 158,89 | 9 |
| 1 juil. 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T2 | 90 kg86 | — | — | 220240245 | 240 | 158,89 | 1 |
| 23 juin 2023 | European ChampionshipsWUAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T 17-19 | 100 kg91,2 | — | — | 220240250 | 240 | 154,16 | 1 |
| 27 avr. 2023 | World Cup V4GPC · Wraps · T2 | 90 kg88,65 | — | — | — | 602,5 | 392,58 | 3 |
| 22 mars 2023 | European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T16-17 | 90 kg87,7 | — | — | 210225235 | 235 | 153,98 | 1 |
| 18 mars 2023 | XIV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-T2R | 90 kg86,8 | — | — | 200220230 | 230 | 151,52 | 1 |
| 18 mars 2023 | XIV Poland ChampGPC-POL · Wraps · M-T2R | 90 kg86,8 | 190205220 | 100115130 | 200220230 | 550 | 362,34 | 1 |
| 18 déc. 2022 | WPA Polish Bench Press ChampionshipsPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · J13-19 | 90 kg90 | — | — | — | 115 | 74,36 | 12 |
| 17 oct. 2022 | World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T2 | 90 kg84,6 | — | — | 180190195 | 190 | 126,91 | 1 |
| 1 oct. 2022 | Polish CupXPC-Poland · Wraps · Teen 16-17 | 90 kg82,9 | 160180190 | 90105112,5 | 180200210 | 495 | 334,39 | 1 |
| 9 juil. 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T16-17 | + kg82,9 | — | — | 180195205 | 205 | 138,49 | 2 |
| 9 juil. 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 90 kg82,9 | — | — | 180195205 | 205 | 138,49 | 13 |
| 29 juin 2022 | European ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T2 | 82.5 kg81,15 | — | — | 180195202,5 | 202,5 | 138,47 | 1 |
| 26 mai 2022 | Polish ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Teen 16-17 | 90 kg83,3 | 150165175 | 90100107,5 | 170190200 | 475 | 320,02 | 1 |
| 7 avr. 2022 | European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 16-17 | 82.5 kg80,8 | — | — | 160175187,5 | 187,5 | 128,54 | 3 |
| 6 nov. 2021 | Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 14-16 | 75 kg73,9 | — | — | 165180192,5 | 180 | 130,37 | 1 |
| 6 nov. 2021 | Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 75 kg73,9 | — | — | 165180192,5 | 180 | 130,37 | 6 |
| 18 oct. 2021 | World ChampionshipsGPC · Wraps · T1 | 75 kg74,25 | 120135150 | 809090 | 165180190 | 420 | 303,27 | 1 |
| 30 sept. 2021 | International Polish CupXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 13-15 | 82.5 kg75,3 | — | — | 160175190 | 190 | 135,96 | 1 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 75 kg75 | — | — | 160175190 | 175 | 125,55 | 9 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 13-15 | —75 | — | — | 160175190 | 175 | 125,55 | 2 |
| 20 mai 2021 | International Polish ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Teen 13-15 | 75 kg74 | 120130140 | 758590 | 150160180 | 405 | 293,08 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Teen 13-15 | 75 kg74,75 | — | — | 150160170 | 170 | 122,22 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Wraps · Pro Teen 13-15 | 75 kg74,75 | 115125135 | 758590 | 150160170 | 390 | 280,39 | 1 |
| 18 mars 2021 | European Powerlifting ChampionshipsXPC-Poland · Wraps · Teen 13-15 | 75 kg73,7 | 115115130 | 758587,5 | 150160170 | 375 | 272,09 | 1 |
| 20 nov. 2020 | Powerlifting World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 13-15 | 75 kg68,4 | — | — | 130145155 | 155 | 118,34 | 2 |
| 26 oct. 2020 | Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-T1R | 67.5 kg66 | — | — | 135135135 | 135 | 105,78 | 1 |
| 26 oct. 2020 | Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Wraps · M-T1R | 67.5 kg66 | 808095 | 607072,5 | 120135150 | 302,5 | 237,02 | 1 |
- Central European Championship1
28 sept. 2026 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ235
BP150
DL285
Total670
- XVII Polish Champ2
18 avr. 2026 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL245
Total245
- World Cup1
27 nov. 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL280
Total280
- European Championships1
14 mai 2025 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL260
Total260
- European Championships2
27 mars 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ215
BP132,5
DL245
Total592,5
- XVI Poland Champ1
12 mars 2025 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL245
Total245
- World Cup1
27 nov. 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ240
BP145
DL270
Total655
- World Championships1
27 oct. 2024 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- World Championships2
10 oct. 2024 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Polish Championship2
26 sept. 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ230
BP140
DL260
Total630
- Polish Championship1
26 sept. 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ230
BP140
DL260
Total630
- European Championships1
15 mai 2024 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- European Championship1
20 mars 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- XV Poland Champ1
16 mars 2024 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL245
Total245
- Polish Championships1
28 sept. 2023 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw12
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw9
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- European Championships1
23 juin 2023 · WUAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- World Cup V43
27 avr. 2023 · GPC · Wraps
SQ230
BP132,5
DL240
Total602,5
- European Championship1
22 mars 2023 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL235
Total235
- XIV Poland Champ1
18 mars 2023 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL230
Total230
- XIV Poland Champ1
18 mars 2023 · GPC-POL · Wraps
SQ205
BP115
DL230
Total550
- WPA Polish Bench Press Championships12
18 déc. 2022 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- World Championships1
17 oct. 2022 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190
Total190
- Polish Cup1
1 oct. 2022 · XPC-Poland · Wraps
SQ190
BP105
DL200
Total495
- Martwym ciągu raw2
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL205
Total205
- Martwym ciągu raw13
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL205
Total205
- European Championships1
29 juin 2022 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL202,5
Total202,5
- Polish Championship1
26 mai 2022 · XPC-Poland · Wraps
SQ175
BP100
DL200
Total475
- European Championship3
7 avr. 2022 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL187,5
Total187,5
- Mistrzostwa Polski1
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- Mistrzostwa Polski6
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- World Championships1
18 oct. 2021 · GPC · Wraps
SQ150
BP90
DL180
Total420
- International Polish Cup1
30 sept. 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190
Total190
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw9
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL175
Total175
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw2
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL175
Total175
- International Polish Championship1
20 mai 2021 · XPC-Poland · Wraps
SQ140
BP85
DL180
Total405
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Wraps
SQ135
BP85
DL170
Total390
- European Powerlifting Championships1
18 mars 2021 · XPC-Poland · Wraps
SQ130
BP85
DL160
Total375
- Powerlifting World Cup2
20 nov. 2020 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL155
Total155
- Puts Poland Championships1
26 oct. 2020 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL135
Total135
- Puts Poland Championships1
26 oct. 2020 · GPC-POL · Wraps
SQ95
BP72,5
DL135
Total302,5
Adversaires
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