Profil athlète
Jakub Nowak
9 compétitions de 2021 à 2026
Top 62,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jakub Nowak a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (PZKFiTS, PLTRAW, WPC-SVK et 2 autres). Le meilleur total, 505 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym), soit 162,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2023. Avec 327,94 DOTS, Jakub Nowak occupe la 4 033e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 62,4 % mondial.
210kg
6 déc. 2024 · PZKFiTS
240kg
18 mars 2023 · GPC-POL
212,5kg
27 mars 2026 · PZKFiTS
505kg
Équipé single-ply · -93 kg
327,94
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 mars 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 20 | 93 kg87,72 | 165172,5180 | 92,5100102,5 | 200212,5225 | 495 | 324,30 | 12 |
| 9 sept. 2025 | Central European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · T2 | 82.5 kg79,2 | 155162,5167,5 | 859092,5 | 190197,5205 | 462,5 | 320,82 | 10 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18 | 93 kg89,24 | 190210230 | 808590 | 180195205 | 505 | 327,94 | 2 |
| 14 juin 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 18 | 93 kg87,95 | 140155160 | 77,582,585 | 175175212,5 | 412,5 | 269,89 | 3 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 16 | 93 kg84,3 | 155170180 | 859092,5 | 160175180 | 442,5 | 296,16 | 3 |
| 16 juin 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 16 | 83 kg77,11 | 105115125 | 62,56567,5 | 135150160 | 342,5 | 241,47 | 3 |
| 1 avr. 2023 | International Slovak and Czech ChampionshipsWPC-SVK · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | 125 kg122 | — | 170180185 | — | 180 | 102,81 | 2 |
| 18 mars 2023 | XIV Poland ChampGPC-POL · Unlimited · Développé couché seul · Military | 125 kg121 | — | 200240240 | — | 240 | 137,46 | 2 |
| 18 mars 2023 | XIV Poland ChampGPC-POL · Unlimited · Développé couché seul · M-JE | 125 kg121 | — | 200240240 | — | 240 | 137,46 | 1 |
| 18 mars 2023 | XIV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Military | 125 kg121 | — | 170177,5182,5 | — | 182,5 | 104,52 | 4 |
| 18 mars 2023 | XIV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · M-JR | 125 kg121 | — | 170177,5182,5 | — | 182,5 | 104,52 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23 | 90 kg88,65 | — | 115120125 | — | 120 | 78,19 | 2 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23 | 90 kg88,65 | — | 115120125 | — | 120 | 78,19 | 2 |
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym12
27 mars 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ180
BP102,5
DL212,5
Total495
- Central European Championship10
9 sept. 2025 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ167,5
BP90
DL205
Total462,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym2
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ210
BP90
DL205
Total505
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym3
14 juin 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ155
BP82,5
DL175
Total412,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym3
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ170
BP92,5
DL180
Total442,5
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym3
16 juin 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ115
BP67,5
DL160
Total342,5
- International Slovak and Czech Championships2
1 avr. 2023 · WPC-SVK · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- XIV Poland Champ2
18 mars 2023 · GPC-POL · Unlimited
SQ—
BP240
DL—
Total240
- XIV Poland Champ1
18 mars 2023 · GPC-POL · Unlimited
SQ—
BP240
DL—
Total240
- XIV Poland Champ4
18 mars 2023 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP182,5
DL—
Total182,5
- XIV Poland Champ1
18 mars 2023 · GPC-POL · Classique (raw)
SQ—
BP182,5
DL—
Total182,5
- World Championships2
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- World Championships2
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
Adversaires
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